top of page
bgImage.jpg

Je hebt van je arts te horen gekregen dat je een bepaald dieet moet volgen?


Je bent niet tevreden over je gewicht?


Je probeerde al alles om gezond eetgedrag te bekomen maar blijft slalommen tussen eetbuien en restrictieve diëten?


Logisch dat je het moeilijk hebt en dat de zin om naar een diëtist te gaan ontbreekt. Maar wat nu als ik zeg dat ik als diëtist anders werk dan dat de meeste mensen van een diëtist verwachten? Dat ik rekening hou met heel de context waarin je leeft en waardoor je bepaalde (voedings)keuzes maakt? Dat ik slechts de GPS, maar jij de bestuurder van de auto bent? Benieuwd wat ik daar allemaal mee bedoel? Bekijk dan zeker deze site.

Waarvoor je bij mij terecht kan

Bereiken Set Point gewicht

Vaak zijn mensen gefocust op een bepaald getal op de weegschaal. Een BMI zegt echter niet alles. Samen gaan wij op zoek naar een levensstijl die bij jou past. We zorgen ervoor dat je stapsgewijs gezond gedrag gaat vertonen zonder dat je jezelf daarbij regels moet opleggen die toch niet vol te houden zijn. Het doel is om tot het gewicht te komen dat bij jou persoonlijk past. 

Eetstoornissen

Eetstoornissen ontstaan niet zomaar. Verschillende biologische, socio-culturele en psychologische factoren spelen een rol. Ook hun functie is een stuk genuanceerder dan het bereiken van een bepaald eetpatroon of gewicht. De eerste stap is dan ook niet het aanpassen van het menu; wel het opbouwen van een vertrouwensband tussen zorgvrager en -verlener om samen stapsgewijs sterker te worden dan de stem van de eetstoornis. 

Medische diëten

Wat we eten bepaalt voor een groot deel hoe we ons voelen; niet alleen mentaal maar ook fysiek. Het kan dus dat iets in je voeding je lichamelijke klachten bezorgt. Voorbeelden zijn gluten bij coeliakie of bepaalde FODMaP's bij het prikkelbare darmsyndroom. Tenslotte kan je voedingspatroon ook je lichamelijke conditie aan het beïnvloeden zijn zonder dat je daar meteen klachten van hebt. Denk maar een een hoge cholesterol of bloeddruk. Ingrijpen voor de situatie uit de hand loopt, is dan de boodschap. Ook hiervoor kan je bij mij terecht. 

bottom of page